Minimalizem 101: Strategije ustvarjanja navad za zmanjšanje želja in porabe

Veliko ljudi, ki se kličejo minimalisti začnite svojo pot v lastništvo manj (in manj)! čiščenje čiščenja ali drastična sprememba življenjskega sloga, kot je selitev v majhen dom. Toda zame čiščenje omare vsakih nekaj let in vzdrževanje hiše nikoli ni bilo vprašanje. Moji starši so bili čedni čudaki, jaz pa sem bil navajen prodajati svoje stvari na razprodajah v garažah, družinski zadevi, ki je vključevala cel vikend sedenja na dovozu in prodaje limonade.

Za nekoga, ki je razvpito čeden in urejen, moje potovanje do minimalizma ne bi moglo biti tolikšen odsek, kajne?

Napačno. Moja pot do minimalizma je trajala leta in še vedno poteka. Všeč mi je ideja, da bi si lastila manj, vendar so bile moje potrošniške navade tiste, ki so potrebovale brc v hlače. Moral sem se naučiti ne samo, da imam manj, ampak tudi manj.

V bistvu je to bistvo minimalizma. Odpravljanje želje.

Kar je, kar je zanimivo, tudi nauk o budizmu in stoicizmu.

Zdi se, da odpravljanje želja nasprotuje vsakemu naravnemu človeškemu nagnjenju, toda s prakso in z zavestno izgradnjo navad je to mogoče. In ko so enkrat doseženi majhni mejniki, je to tudi zelo razveseljivo. Toda kako naj začnemo z majhnimi koraki k temu, da si želimo manj?

Tu je formula, ki mi je uspela. Z osebnim primerom ponazorim, kako sem lahko bolj pozoren na svoje nakupe, zlasti glede nebistvenih nakupov, kot sta nega kože in oblačila (moje slabosti!). Svetujem vam, da izkoristite svojo največjo slabost porabe in se z njo spoprimete z uporabo nekaterih strategij, o katerih razpravljam. Morda gre za zasvojenost z oblačili, porabo preveč časa v družabnih omrežjih ali nakup pijač za vse v baru.

Potrebno je le nekaj minut pozornega razmisleka in zavezanosti, da spremenite svoje okolje, da se pripravite na uspeh.