Razsvetljenje srednjih let in postajanje lastnega metulja (ali kako nadaljevati od dezorientirane grube)
Življenjski cikel metuljev / metamorfoza metuljev
»Faza pupa je ena najbolj kul faz življenja metulja. Takoj, ko gosenica raste in doseže svojo polno dolžino / težo, se oblikujejo v mladiče, znane tudi kot krizanis. Z zunanje strani lutke je videti, kot da gosenica morda samo počiva, toda znotraj je vse, kar se dogaja. Znotraj lutke se gosenica hitro spreminja.
Kot ve večina ljudi, so gosenice kratke, trmaste in sploh nimajo kril. Znotraj krizal se stari deli gosenice doživljajo izjemno preobrazbo, imenovano 'metamorfoza', da postanejo čudoviti deli, ki tvorijo metulja, ki se bo pojavil. '
Spreminjanje štiridesetih let zame ni bilo kopica zabave. Stvari v prejšnjih letih se niso iztekle povsem tako, kot sem načrtoval ali si predstavljal. Moje delovno življenje se je zaokrožilo, sanje o ustanovitvi družine so se zalomile in to je neizogibno vplivalo na moje tesne odnose. Ni mi bilo do praznovanja. V prejšnjih dveh desetletjih sem že precej vedel, kakšen je naslednji korak, kam naj bi se napotil (tukaj upoštevajte 'domnevno'. Izkazalo se je pomembno) in kakšne ukrepe bom sprejel me do tistih tako premišljenih ciljev. Ko pa sem prišel do te domnevno pomembne priložnosti, sem ugotovil, da sem dejansko v popolni izgubi.
Prišlo je do mene, da sem se izgubil v življenju. Moj skrbno zastavljen načrt je zagorel pred mojimi očmi in na zmeden in otroški način sem sedel na svoje roke in rekel: 'Tako je, to je to! Nočem več igrati! '
Od takrat sem večinoma tam.
Ta mali eksistencialni napad pa je prikril veliko dogajanja pod površjem. Čeprav sem dosegel srednji starost in nenadoma nisem imel pojma, kaj vse se je dogajalo v prvi polovici leta (glej, kako sem se blaženo prikradal v svoji priznanji, da sem tam dosegel srednji starost, kot da to sploh ni velika stvar?), je zelo škodoval številnim zelo koristnim izkušnjam in izzivom, s katerimi sem se srečeval in se spopadal v teh 20 letih - vse to pa so bile zame pomembne informacije. Čeprav sem zdaj vse to zavračal kot popolno izgubo časa krvavitve, v resnici sploh ni bilo tako.
Prosim, oprostite mi zdaj, ko začnem z metaforo o metuljih. Vem, da se to morda zdi nekoliko klišejsko, toda Vesolje me je pozno levo desno in sredino metalo z metulji, zato bom moral iti z njim. Tako kot faze, skozi katere mora metulj iti v svojem življenjskem ciklusu, tudi jaz začenjam razmišljati o svojih izkušnjah, življenjskih dogodkih in učenju v podobni smeri.
Na primer, med približno 21 in 36 letom mislim, da sem bil verjetno gosenica. To je bila moja formativna stopnja - kjer sem vse svoje večje gojenje. Nestrpno pojedel vse stvari, ki so bile postavljene pred mene, ne da bi se zavedal ali premislil, kakšne alternative bi lahko bile. Zagotovo je bil namen mojega uživanja - jesti in jesti in jesti vse tisto, kar mi je življenje predstavljalo. Ne sprašujte, to je vaše življenje.
Mislil sem …
»Sem gosenica. Vem, kako se to naredi, bom najboljša gosenica in vem, kaj moram storiti. Razvrščeno sem. Tukaj grem, delam svojo gosenico, tako dobro sem, da sem gosenica in postajala bom vedno boljša in boljša ... Oh! Kaj se je zgodilo? Kam so mi odšle noge ?! «
Pri 36 letih so mi vzeli noge pod sabo in se nisem več prepoznal. Bil sem gosenica, vedel sem, kaj počnem, imel sem odličen mali načrt gosenic. Kaj za vraga pa sem bil jaz? (podrobneje raziskano v moji objavi 'In potem sem eksplodiral' )
Da bi še bolj raztegnil to prispodobo 'izgubiti noge izpod sebe', mi je takratni svetovalec rekel, da je tisto, kar sem doživljal - ti občutki popolne izgube poti v življenju - podobno kot molzni stol, ki izgubi vse noge vse hkrati. Ta 'Milking Stool Me' je imel jasen namen in podpirali so jo tri enako pomembne noge - ena, ki se je nanašala na službo, druga na dom in druga na odnose in družino. Eno minuto so bile tam vse noge, tako da je blato služilo svojemu namenu, tako kot je mislil, da mora, naslednjo pa Wham! Kladivo se vzame na noge in zdaj je samo prazna plošča mize, ki se zruši na tla in razmišlja 'Kaj za vraga ?!'
Ta katastrofalna strukturna okvara je neizogibno povzročila občutek panike in zmede. Vse, kar sem mislil, da vem, je bilo vzeto izpod mene. In kako se sploh lotiš rasti novih nog? Depresija, ki je sledila, me je spravila v stanje limba. Nisem imel energije ali znanja, kako bi se lotil oblikovanja novih nog. To je bil razplet mojega obstoja majhne gosenice (danes očitno uživam v francoskih besedah in sem se zaradi lastne zaščite umaknil v krizalec.
Jeff Foster, katerega pisanje se mi zdi resnično navdihujoče, opisuje depresijo na način, s katerim se lahko resnično povežem. Namesto negativne sile, ki se je je treba bati ali izgnati, je nujno počivališče ljudi, ki so globoko izčrpani. Čas, ko je do sebe nežen.
OD potlačenih do globokih počitkov
»Beseda' depresiven 'se fonetično izgovarja kot DEEP REST.
Odločimo se lahko, da na depresijo ne gledamo kot na duševno bolezen, ampak na globlji ravni kot na globoko in zelo nerazumljeno stanje GLOBINEGA POČITKA, v katerega vstopimo, ko smo popolnoma izčrpani zaradi teže lažnega jaza, miselne zgodbe o tem, koga so.
Depresija je nezavedna izguba zanimanja za rabljeno roko, hrepenenje po tem, da bi ‘umrli’ za lažne in se osvobodili izčrpavajoče drame osebnosti.
Klic depresije k duhovni preobrazbi je treba poslušati in razumeti, ne pa zdraviti, analizirati ali meditirati.
V depresiji ni sramu.
To je starodavno povabilo k počitku. '
~ Jeff Foster
In tako sem zdaj pripravljen sprejeti in spoštovati, da je bilo, da sem svoje življenje in svoj zagon za kratek čas zadržala za kratek čas, zelo potreben premor. Namesto panike in trenja (kot sem to storil že dolgo, brez ničesar konstruktivnega, da bi to pokazal), bi se moral postaviti v to varno krizalovo stanje in pustiti, da se tisto, kar se je treba preoblikovati, omogočilo odvajanje moje stare kože, mojih starih načinov in delov mojega življenja, ki mi niso več služili. Zunanjemu opazovalcu, prijateljem, družini in občasno tudi možu bi to lahko povzročilo frustracije. Morda mislijo ...
»Kaj za vraga počne? Zakaj ne načrtuje, ne ukrepa in ne gre naprej? Zdi se, da ni več potrta, a se ne premika? Zakaj? '
Toda v katero smer bi se moral premakniti? Mi lahko poveste? Ker nisem mogel. S tem vprašanjem sem mlatil leta - videli ste me. In bilo je grozno. Bilo je grozno živeti in grozno gledati in na koncu povsem brezplodno. Če so bili razočarani, to ni bilo nič v primerjavi s tem, koliko sem bil sam. Neskončno sem se pretepel, ker sem vedel, da je potrebna sprememba, a ne glede na to, kako močno sem si skušal izmisliti odgovor, se prisiliti v pravo smer, kaj se zgodi, KAJ! Nikoli me ni pripeljalo do dobrega in postal sem popolnoma, popolnoma izčrpan - dokler ni bilo druge možnosti, kot da se ustavim.
Svetovanje me je naučilo stopiti korak nazaj, se umiriti in ustaviti trkanje. Utihni hrup.
In ustavljanje je neverjetno strašljivo.
To lahko sproži panične občutke, ko se začne stara jaz. Jaz, ki nenehno moram imeti načrt, vem svojo naslednjo potezo, cilj, za katerega si prizadevam. S svetovanjem sem se naučil, da je tisto, kar se mi zdi zavlačevanje, v resnici ravno nasprotno. Ko sem pogledal vso energijo, ki sem jo porabil za premik naprej, sem spoznal, da brez mojih novih nog, ki so dobile čas za oblikovanje, me to ne bo nikoli nikamor pripeljalo. Pravkar je prišlo do zelo boleče glave od vseh trdo razmišljajočih. Naučil sem se, da nobena sila ali volja ne more doseči te preobrazbe prej, kot je namenjena. Narava ima svoje cikle, ve, kaj počne, tudi ko uboga gosenica nima zemeljskega pojma, kaj se dogaja ...
Z novo ugotovljeno sprejemljivostjo točno za to, kje sem, z ohranjanjem moči, tako da enkrat ostanem pri miru, zapreden v varnem prostoru, medtem ko prihodnost poskrbi zase, lahko končno začutim nekaj zagona. Čutim, kako energija narašča. Čutim, kako metamorfoza brbota, tako kot bi to storil vsak ambiciozen metulj pred mano. Ne vem, kdaj se bom pojavil z vsemi resničnimi barvami, za katere sem bil rojen, da jih prikažem, vem pa, da preobrazba poteka in da jo moram pustiti samo po sebi.
Pravzaprav ne morem reči boljšega kot John O’Donohue v spodnji pesmi, kjer predlaga
'Odvijte se v milost začetka'
To je točno moj namen. To obdobje preobrazbe, čeprav nekoliko čudno in neprijetno, novo in vznemirljivo, je pravica do prehoda. To je treba preživeti, da se omogoči razplet. Zato se bom potrudil po svojih najboljših močeh, da se ne borim, ne stresam, ne skrbi, kaj se bo zgodilo na drugem koncu. Ker imam popolno vero, imam tu nekje metulja, čas je, da ji pustimo, da se pojavi.
ZA NOV ZAČETEK
V oddaljenih krajih srca,
Kjer vaše misli nikoli ne mislijo tavati,
Ta začetek se je tiho oblikoval,
Čakam, da ste pripravljeni na pojav.
Že dolgo je opazoval vašo željo,
Občutek praznine, ki raste v vas,
Ko opazite, kako ste se želeli,
Še vedno ne morete zapustiti tistega, kar ste prerasli.
Opazovalo vas je, kako ste se igrali z zapeljevanjem varnosti
In sive obljube, ki jih je šepetala istost,
Slišal sem, kako se valovi nemira dvigajo in popuščajo,
Spraševal sem se, ali bi vedno živeli tako.
Potem pa veselje, ko vam je pognal pogum,
In ven si stopil na nova tla,
Vaše oči so spet mlade od energije in sanj,
Pot polnosti se odpira pred vami.
Čeprav vaš cilj še ni jasen
Obljubi tega odprtja lahko zaupate
Razvijte se v milost začetka
To je eno z vašo življenjsko željo.
Prebudite svojega duha v pustolovščino
Nič ne zadržujte, naučite se lažje tvegati
Kmalu boste doma v novem ritmu,
Kajti vaša duša zaznava svet, ki vas čaka.
~ John O'Donohue (1956 - 2008)
Avtorske pravice © 2017 · Štirideset in vse po njem