Vesel spomin [ali nekaj…]

Ko začutim, kako drsim, dol, dol, spet dol, se želim resnično usklajeno potruditi, da se osredotočim na vzpone - ne na padce.

Danes zvečer sem šel na sprehod po telovadnici in prvih 20 minut sem se znašel v težkih, temnih, neproduktivnih mislih. Potem sem se spomnil, da naj bi svoje možgane preusmeril v pozitivno prihodnost. Tako sem se skušal spomniti srečnih časov v svojem življenju - mirnih, preprostih časov z družino in prijatelji.

Mesec ali dva nazaj sem se z dobrim prijateljem odpravil na nekaj taborjenja. Bilo je tiho in mirno, bilo je čudovito druženje in oživljajoča energija, da smo bili zunaj grmovja, vdihovali moteče svež zrak, videli čudovito domačo floro in favno in poslušali ogromen surf, ki se je z vsemogočno močjo treščil ob črne pečine. Jedli smo odlično hrano, pili baileys, hodili pozno ponoči in se ulegli na pomol, da bi gledali zvezde. Veliko smo se pogovarjali in hodili in bilo je res lepo. Počutil sem se mirno. Počutil sem se živega. Bil sem srečen.

Vsako jutro mi ob zori moj predan mož prinese skodelico čaja in zajtrk v posteljo, nato pa me poljubi v slovo, preden gre v službo. Dan začnem počutiti sproščeno, oskrbljeno in ljubljeno. Pred službo pridem kakšno uro v posteljo, opravim obnovitvena dela, nadoknadim e-pošto in Facebook, berem, gledam jutranje novice, medtem ko uživam v zajtrku. Ko noge stopijo ob tla, tečem čez dan, toda ena ura zjutraj je terapevtska in okrevalna.