Prebolevanje strahu pred upokojitvijo
Upokojitev je nekaj, do česar imamo dvoumne občutke: tega se veselimo, saj bo to pomenilo, da nam ne bo treba več hoditi v službo, pa tudi tega se bojimo, ker je to nedvomen znak, da smo star. Čeprav nas čaka veliko čudovitih stvari, je način, kako se počutimo v tem obdobju svojega življenja, zelo odvisen od tega, kako ga dojemamo. Prevzeli smo si, da bomo pripravili seznam vseh čudovitih stvari, ki jih lahko pričakujete, ko se bližate vašim 'zlatim letom', zato bi se počutili manj strah.
Strah, da ne bi imel dovolj denarja
Obstaja misel, ki lahko prestraši tudi tiste, ki se imajo za neustrašne - v upokojitvi nimajo dovolj denarja. Ker nikakor ne morete vedeti, koliko denarja boste potrebovali, dejansko ne morete pozabiti na to težavo. Prihranek denarja je nujen, toda tudi če imate pozen začetek, lahko vseeno odložite toliko, da nekoliko razblinite svoj strah. Poleg tega pa upokojitev še ne pomeni tega ne morete zaslužiti nobenega denarja : imeli boste dovolj časa, da se ukvarjate s svojimi hobiji, svoj dohodek pa lahko vedno poskusite dopolniti z najemom svojega stanovanja ali z uporabo interneta za prodajo nekaj, kar ste naredili.
Strah, da bi ostali sami
Če nam je všeč ali ne, je to čas, ko imamo zelo malo ljudi, na katere se lahko zanesemo. Naše družine se zmanjšujejo, ko otroci rastejo in si ustvarijo svoje družine, in res je zastrašujoče pomisliti, da se boste nekega dne zbudili povsem sami. To je eden od razlogov, zakaj se je odločilo toliko upokojencev živijo v stanovanjskih skupnostih, kot je Bellmere : živite v skupnosti ljudi, s katerimi se lahko družite, lahko uživate v svojih hobijih in veste, da obstajajo strokovnjaki, na katere se lahko zanesete v nujnih primerih. Stanovanjske skupnosti postajajo vse bolj priljubljene, saj so tam kraji, kjer lahko starejši živijo polno in aktivno življenje.
Strah pred besedo 'zbogom' od dela
Slovo od delovnega mesta bo zagotovo prebudilo nasprotujoča si čustva: verjetno ste navezani na sodelavce, pisarno in morda tudi na kakšno stranko, zato je opustitev lahko težavna. Ti občutki so zapleteni in jih je težko rešiti, zato boste morda želeli stvari začeti zapisovati v dnevnik, se o tem pogovoriti s svojim zakoncem ali družino ali celo o tem moliti ali meditirati. Pomembno je, da najdete nekaj, s čimer boste zasedeni: začnite prostovoljno delati, več časa preživite s svojimi (velikimi) otroki ali poiščite hobi, ki vas zanima.
Strah pred spremembo življenjskega sloga
Vsako jutro se zbudite brez ideje, kaj narediti ta dan, je na začetku lahko osvežujoče, lahko pa tudi depresivni. Pomembno je, da naredite pokojninski načrti o stvareh, ki vas bodo osrečile in vas zanimale. Vsako jutro se zbujate z nasmehom osvežujoče in ko imate seznam ciljev, ki jih želite doseči, boste začutili, da morate biti aktivni. Razvijte različne strategije za lažje doseganje ciljev, vendar bodite prilagodljivi - tu ne gre več za spoštovanje rokov in upoštevanje urnikov. Ni vam treba, da si to otežite, in če ste potrpežljivi in navdušeni, boste zagotovo lahko veliko dosegli.
Obstajajo ljudje, ki se bojijo upokojitve, ker menijo, da je to znak, da je njihovega življenja konec, vendar to še zdaleč ni res. Če se le malo potrudite in v svoje življenje dodate kanček raznolikosti, boste kmalu spoznali, koliko čudovitih priložnosti vas čaka, ko se upokojite. Preboleti ta strah je lahko težko, a hkrati se res splača, zato ne obupajte - nagrada je vedno na drugi strani strahu.