Hladilni stroj

Moja dolga naloga je bila izprazniti pomivalni stroj in to dejavnost sem prezirala. Zakaj? No, mislim preprosto zato, ker so mi rekli, naj nekaj naredim, namesto da bi to storil, ker sem hotel. Mislili bi si, tudi če najstnika ne prosimo, da nekaj naredi, tega sploh ne bo storil, ampak zame to ni bilo res. Vedno mi je bilo všeč čiščenje ali vsaj vzdrževanje urejenosti in urejenosti okolice. Ko so moji starši odhajali iz mesta za vikend, sem čistil, ne da bi mi kdo rekel, ker sem užival - samo da mi ni nihče rekel, naj to storim. Še danes ne praznim pomivalnega stroja. V vsakem kraju, kjer sem živel, sem ga imel, vendar se raje odločim za ročno pomivanje posode. Pravzaprav se mi zdi zelo terapevtsko, ko pridem v cono in pustim tekoči vodi, da mi umiri misli.

Kaj je torej s hladilnim strojem? Zdaj, ko poznate mojo nenaklonjenost pomivalnim strojem (žal za prihodnjo ljubezen, to bo vaše opravilo), se lahko pogovorimo o moji najnovejši, verjetno najbolj čudni navadi, da umazano posodo shranjujem v hladilniku. Ko sem se preselil na svoje mesto, enota je nekaj mesecev sedel prazen, v sosednjih enotah pa je šlo za nemškega ščurka. Kljub temu da so se preselili na čisto, prazno mesto, so se ščurki odločili preseliti k meni. V preteklosti, ko sem bila pri svoji teti, sem se smejala nad vso nehvarljivo hrano, ki jo je hranila v hladilniku, kot so testenine. Ko sem jo vprašal, zakaj, je rekla, da je to storila zato, da je po predhodni izkušnji okužbe z ročicami iz svojega stanovanja zadrževala žogice. Očitno ne marajo mraza in njihove vznemirljive male grozljive plazeče noge ne morejo odpreti vrat hladilnika. Komaj sem vedela, da bom kmalu vse shranila tudi v hladilnik. Poglejte, čigav smeh se zdaj! To ne zagotovo.

Ti hrošči so neusmiljeni in precej neuničljivi. Ne glede na to, kako čist je kraj, lahko preživijo celo večnost, dobesedno, iz ene same kapljice vode. Že od nekdaj sem dobro pospravil posodo, toda hej, življenje postane mučno in noro na prijetne in neprijetne načine, zato nisem imel vedno časa ali energije, da bi jih takoj očistil. Umazano posodo sem začel hraniti v hladilniku, da bi bil moj dom čim bolj negostoljuben za ščurke, z namenom, da bi ga istega dne nekoč očistili.

Ko se bolj uglašam s svojimi čustvi, se hitreje zavedam, kdaj se za vogalom prikrade depresija, ki čaka, da naleti. Povej, da so znaki zgodbe, kdaj pride moj dom grdo, ko ne delam stvari, v katerih uživam po službi ali med vikendi in sem vedno utrujen, a ne spim dobro. Isti dan se je pranje hladilnika začelo podaljšati na naslednji dan, dva dni kasneje, tri itd., Dokler nisem imel toliko jedi, da nisem mogel priti do hrane ali se truditi, da bi si pripravil hrano, ker nisem imel energije za čiščenje ponve. Vikendi bi se kotalili, jaz bi strmel v hladilnik, poln posode, preobremenjen in bi se moral več kot 30 minut umivati ​​in urejati v dragocen vikend.

Potem ko sem se več kot 3 leta ukvarjal z odraslimi aknami, je pred nekaj tedni prišel do točke, ko sem je bil popolnoma ogorčen. Poskusila sem vse, da bi pozdravila svoje kožne pozitivne trditve telesa, zmanjšala vnos sladkorja, se ne dotaknila kože, glinenih mask in celo samo poskušala to sprejeti. Kot najstnica sem imela akne in mama mi je govorila, da ni tako hudo in da me ne skrbi, ko bodo odrasle, bodo izginile. Najprej je to lahko nekomu reči, ko na nosu nimaš velikega zita. Drugič, če ne bi lagala in mi rekla, da bodo te neumnosti izginile kot odrasla oseba in se bodo verjetno vrnile slabše kot v najstniških letih, mislim, da ne bi dočakala 15 let!

Počutil sem se brezupno, na dnu, morda celo odstopil od dejstva, da nekako nisem mogel zdraviti kože. En dan sem sedela v tej brezizhodnosti, nato pa začela raziskovati celostne zdravstvene / dietetične centre v svoji bližini. Sprejela sem, da kolikor sem sama sposobna raziskovati zdravje kože in oblikovati program prehrane / razstrupljanja, za to nisem imela časa ali energije. Torej, če bi to pomenilo plačilo nekomu, ki to počne, za preživljanje in naredi imeti čas in energijo, to sem moral storiti. Če ne bi imel denarja, bi moral iti zaslužiti več ali s kreditno kartico poskrbeti zase. Naše zdravje in sreča bi morala biti vedno naša glavna prednostna naloga. Že vedenje, da obstajajo možnosti, je bilo dovolj, da sem se premaknil. Kožo bom enkrat za vselej pozdravila (brez aken, pri 45 letih se ne moreš vrniti) in veselim se, da bom vse delila z vami, da boste lahko tudi to pozdravili.

Kako in zgodbe pred in po so zelo navdihujoče, vendar me vedno zapustijo občutek, kot da mi te stvari ne bodo uspele ali se bodo zgodile. Kaj končno želim poleg končnih rezultatov in nasvetov vedeti, kako je ta oseba začela in vse napake na tej poti. Moj cilj je ozdraviti kožo in zaradi preobremenjenosti z milijonom stvari, ki jih naenkrat poskusim rešiti, bom izgorela hitreje kot zvezda padalka. Namesto tega si moram zastaviti en majhen cilj naenkrat. Te majhne zmage so tisto, kar se sešteva in nas pripelje do velikega cilja. Ker se počutim bolj srečno in energično, ko sem organiziran in je moj prostor urejen, je moj prvi cilj pri zdravljenju teh aken čiščenje posode po uporabi ali v istem dnevu. Hladilnik ne sprejema več jedi. To mi omogoča, da imam vsak dan obvladljiv, lahko uresničljiv cilj, zaradi katerega se bom počutil uspešnega, ko ga bom izpolnil. Pomeni tudi, da se prej zbudim, da imam čas za čiščenje posode, ki jo uporabljam, preden se odpravim v službo, in prej grem spat, da se bolj spočijem. Ko odpravim to nenavadno navado in jo nadomestim z bolj zdravo, si lahko zastavim naslednji cilj, da pijem 100 unč vode vsak dan, kar bo pomagalo očistiti odvečne toksine v telesu, da toksini ne bodo na koncu sproščanje skozi mojo kožo.

Kako zaceliti akne za vedno:

1. Izpraznite hladilnik
2. Posodo očistite po uporabi / v istem dnevu
3. Življenje se zgodi, če posodo odložite v hladilnik, jo očistite naslednji dan, absolutno najnovejši
4. Ponavljajte, dokler se navada hladilnega stroja ne zamenja
5. Odločite se za naslednji majhen, dosegljiv cilj, da ohranite zagon….

Se nadaljuje!