Počutite se sami

Vedno sem se spraševal, kaj je to, da izgovorim določeno besedo, ki lahko prikliče surova čustva? Lahko preberem pesem ali knjigo in na mene to ne vpliva toliko čustveno. Če pa bi isto iskreno pesem ali močan odlomek v knjigi prebrala na glas, se mi zdi, da me strese po duši. Besede so samo natisnjene na papir, toda ko se izgovorijo, obstaja strast, moč jim je dana. Pesmi me nagibajo k temu, da tiskane črke ne morejo. Enako strast imam pri poslušanju motivacijskih govorcev. Skoraj tako, kot da bi me besede najbolj prijele tiste, ki se jih bojim izgovoriti sam.

Dolgo časa sem se bal čustev.

Sem moški in skozi vzgojo me je spodbujalo, naj ne jokam. Ko sem bil mlajši, sem bil deležen zlorabe, toda najtežja vrsta je bila vedno verbalna zloraba. Naredil bi nekaj nepravilnega, zavpil bi se, zajokal, kot pa zakričal na glasneje. V katerem bi ga za trenutek posrkal, da ne bi bil deležen nadaljnjih zlorab. Nato sem si nabral navado, da nikoli ne jočem. Postal sem brez čustev. Posmešno so me imenovali »g. Navdušenje «, ko sem bil mlajši, ker sem bil včasih tako apatičen. Naučil sem se ga 'posrkati', kot bi rekli ljudje. Nihče mi ni rekel, da ko to posrkaš, ko bi zares nekaj čutil, ti začne otrpljati občutke.

Ko sem se staral, sem oblikoval uničujoče navade, postal kompulziven in razvil lastnosti tesnobe. Ugotovil sem, da moram storiti tisto, česar sem se tako bal, da bi pokazal svoja čustva. Zdaj se raztrgam že ob najmanjši prijaznosti. Zdaj začutim tudi moč besed. Vedno sem vedel, da ima izgovorjena beseda moč. Veliki govorniki skozi zgodovino, dobri ali slabi, so s svojimi govori opijali množice. To me je vedno očaralo. Ko sem začel poslušati motivacijske govore, si nisem mogel pomagati, ampak sem vse pustil ven. Govornika, kot sta Les Brown in Tony Robbins, sta si drznila strmeti pred svojimi strahovi. Strahovi, kot so ranljivost, neuspeh, ponižanje in ne popolnost. Naučili so me, da vas bo občutek čustev veliko bolje vodil skozi izziv, kot pa nabijanje občutka tja, kamor nihče ne bi nikoli videl. Zdaj se lažje spopadam s čustvi. Moral sem se odpovedati veliko bolečin, ki sem jih dolgo držal. Način za sprostitev vse te ustekleničene empatije je bil jok. Rečeno je, da je življenje kot čebula, lupiti jo je treba eno po eno plast in včasih jokati. Vse sem moral olupiti nazaj in pogledati jedro svoje osebe. Če ne odstranimo trde lupine in občasno zagledamo v notranjost svoje duše, začnemo nanjo sploh pozabiti. Ko sem našel tisti kos, ki sem ga izgubil, mi je spremenil življenje. Ne bojim se več tako kot prej. Zdaj vem, če je treba nekaj izstopiti in čutiti, potem je to treba storiti. Podpiram in spoštujem vsako osebo, ki se zavzema za teme, kot so človečnost, enakost, živali ali okolje. Besede so porušile imperije in lahko prodrejo v katero koli figurativno utrdbo, ki ste jo zgradili okoli svojega srca.
Moški, ne bojte se jokati. To nima nič skupnega s tem, da si šibek ali da nimaš nadzora. Če ne izpustite tistega, kar čutite, bo postalo trikrat večje. To bo postalo problem za vas po cesti. Počutite se zdaj ali se pozneje počutite dvojno. Enako velja za kateri koli spol. Občutki so lahko kot vroči premog, žgali vas bodo dlje, ko jih boste držali. Vse, kar morate storiti, je spustiti premog, da ne bo več zgorel. Sprostite čustva, da jih preberete na bolj zdrav način. Zaslužite si zdrav duh. Če vas nekdo vpraša, 'zakaj jokati', odgovorite 'zame'. Ko se čustva pravilno obdelajo, se boste počutili veliko bolje. To ne bo rešilo vaše težave ali izziva, s katerim se soočate, toda skozi solze lahko pridobite nove perspektive.