Ali veste 35 stvari, ki si jih ljudje z bipolarno motnjo želijo, da bi njihovi prijatelji vedeli

Za 5,7 milijona odraslih Američanov , ki živijo z bipolarno motnjo, je lahko podpora družine in prijateljev ključnega pomena. Toda včasih se skozi vse vzpone in padce lahko pojavijo napačne komunikacije in nesporazumi na obeh koncih - težko je vedeti, kaj storiti ali kaj reči, če prijatelju z bipolarno motnjo ne gre dobro.

Torej, pridružili smo se Mednarodna bipolarna fundacija prositi ljudi z bipolarno motnjo, naj nam povedo nekaj, za kar želijo, da vedo njihovi prijatelji.

Tukaj so povedali:

1. »Včasih sem morda bolj odvisen od tebe, drugič pa res ne bi hotel biti ob tebi. To ne pomeni, da te ljubim manj. ' - Jasmine Lancaster

2. 'Ne določa, kdo sem.' - Dorothy Braaten

3. 'Ne uporabljam ga kot izgovor.' - Crystal Saulter

Štiri. »Želim, da vedo, da sem trdo delal, da sem preživel. Povsem dobesedno si je bilo treba toliko prizadevati, da sem dosegel polovico tistega, kar imajo mnogi moji prijatelji in družina. Nisem lena. Predvsem pa želim, da vedo, da je bipolar več kot le krilatica ali nihanje razpoloženja. ' - Julie McSorley

5. »Želim, da prijatelji vedo, da jih ljubim in cenim, tudi če tega ne pokažem vedno. Ko moram zaradi te bolezni odpovedati ali prestaviti načrte, to ni zato, ker jih ne maram ali jih ne cenim. Le nekaj dni se mi zdi, da ne morem ven in osebno ni nič proti njim. Rad preživljam čas z njimi, ko se počutim dobro in sposobno. Pomenijo mi svet. ' - Kait Weihofen

6. »Všeč mi je, ko me pokličeš ali pošlješ sporočilo. Včasih ne sežem. Pomaga, da se počutimo zapomnjeni. ' - Catherine Mather

7. »Včasih se izklopim, ker je vse ogromno, prosim, ne obsojajte me. Nisem namenoma neveden ali slab prijatelj, preprosto ne morem biti družaben, ko imam glavo tako polno. ' - Jayde LoveCanoe Potter

8. 'Resnično mi je žal, če sem te kdaj razburil, ko se ne počutim dobro.' - Karen Imogen Senior

9. »Želel bi, da prijatelji in družina vedo, da so dnevi, ko se res dobro počutim s skoraj‘ običajnimi ’vzorci razpoloženja, druge dni pa komaj uspevam in se trudim, da se ne bi pokazalo. Vsi ti dnevi se vam morda zdijo enaki. Prosimo, ne pozabite, da niso enaki, zato pomagajte, kadar le lahko, vedno se objemite in bodite pozitivni, kadar včasih ne. ' - Patti Rowe

10. 'Zame je enako moteče kot vas.' - Deanna White

enajst. 'Več o tem.' - Nate Nelson

12. »Že imam terapevta in psihiatra - od tebe želim samo prijateljstvo. ”- Shannon Galpin

13. »Ne smili se mi. To je še slabše. ' - Karrah D. Lososi

14. 'Ničesar, kar ste storili narobe, se v mojih razpoloženjih ne spreminja povsem samo od sebe in nima nič skupnega s tabo.' - Kristin McElligott

petnajst. »Kljub bipolarni motnji ste lahko produktivna oseba. jaz imeti bipolarna, sem ne bipolarno. ' - Catherine Hayes

16. 'Ne morete ga ujeti.' - Larry Rubenstien

17. 'Lahko je boleče osamljeno brez podpore prijateljev in družine.' - Ann Hayes

18. »Želim, da moji prijatelji vedo, kako sem hvaležen za njihovo potrpljenje, podporo in razumevanje. Tudi ko sem v depresiji, me prijatelji držijo v toku, tako da se ne počutim izolirano. Ko sem maničen, me varujejo, ne da bi spodkopali mojo svobodno voljo. V težkih dneh so zame kadar koli podnevi ali ponoči. Ko rečem neprijetne stvari o sebi, so tam, da me zgradijo. Vem, da me je težko ljubiti. Toda dejstvo, da me imaš nenehno rad vsak dan, naredi to veliko staro tobogan nekoliko manj strašno. ' - Samantha Elizabeth Paardekooper

19. 'To je isti stari jaz pod manijo in depresijo.' - Nick Tewson

dvajset. »Vse neizmerno čutim in z vsakim delom sebe. Nekateri pravijo, da je to prekletstvo, vendar se trudim, da bi bil to moj edinstven blagoslov. ' - Nikki Childers

enaindvajset. »Tako sem hvaležna zate. Ne samo za velike stvari, ampak za vse majhne. Nežne prijave, opomniki in vprašanja, ki pomagajo. Odgovor na nenavadno besedilno sporočilo. Pošilja mi nepričakovano razglednico. Praznovanja majhnih zmag. Vse se sešteva. ' - Vanessa Kinsey

22. »Ne kličem te, ker mislim, da te motim, in ko pokličeš, mislim, da si jezen name, ker nisem poklical. Vem, da je neumno, zato mi pustite sporočilo ali mi pošljite SMS. Jaz sem še vedno tukaj.' - Margaret Ritcey

2. 3. 'Niso vsi z bipolarno motnjo enaki.' - Jay Hilliker

24. 'Ko te potisnem, takrat dejansko najbolj potrebujem.' - Jennifer Jobe

25. . »Bipolarna motnja je lahko težka. Ko si iskren glede mojega vedenja, pomaga. Hvala vam. Vaša sposobnost, da me imate radi in se osredotočite na moje moči, mi omogoča, da v zameno ljubim in sem močna. Nikoli me nisi obsojal. Ljubili ste me skozi toliko izzivov. In sprejeli ste mojo pomoč med svojimi izzivi. Pomagaš mi, da se počutim celega. In zaradi tega te imam rada. ' - Sandra Sweeney

26. »Prosim, vedite, da počnem vse, da se počutim dobro. Potrebujem prijetno druženje in ne nasvet. ' Wendy Lewis

27. »Žal mi je, da sem udaril, ko si hotel pomagati. Težko je, ko ti prvič diagnosticirajo, toda s terapijo in zdravili se lahko še enkrat priješ za svoje življenje in si srečen. ' - Frances Hnyda

28. »Trenutno bi rad, da moji prijatelji vedo, da jih imam rad. Resnično, zelo cenim, da so zraven mene, čeprav ljudi težko spustim noter, še težje pa pustim, da mi kdo pomaga. Resnično bi si želel, da bi se lahko več družil. Veselim se konca te trenutne epizode, da se bom lahko spet družil z vami. Prav tako želim, da vedo, da se lahko vedno pogovarjajo z mano o kakršnih koli težavah, ki jih imajo. Zaradi težav drugih ljudi se ne počutim slabše in tudi jaz sem rad zraven. ' - Becky Elle

29. »My prijatelji mi pomagajo obdržati svoje kose skupaj. ' - Keaton Behrendsen

30. »Želim, da prijatelji vedo, da ne morem vedno ravnati z življenjem tako, kot zmorejo. Želim jim, da vedo, da velikokrat nosim masko v njihovo korist, se navzven nasmehnem in nasmejim, v notranjosti pa jočem ali morda kar otrpnem. Želel bi, da vedo, da če bi me vseeno imeli radi, bi bilo to najboljše darilo doslej. ' - Trenda Marie Berryhill

31. 'Prosim, bodite potrpežljivi.' - Lindsay Barnett

32. »Borim se 24 ur na dan, 7 dni v tednu, da bi bilo v redu. In ko sem 'videti' v redu, še ne pomeni, da sem ozdravljen. To pomeni, da se najtežje borim. ' - Sara Kearse

33. 'Sem ista oseba, ki ste jo vzljubili, samo razumejte, da nisem popoln.' - Debbie Langston Brown

3. 4. »Vsak dan je zame drugačen. Pojdi z menoj. ' - Angie Leanne Ryan

35. »Sem to, kar sem, in to, kar sem dosegel, sem dosegel kljub bipolarnosti in zaradi bipolarnosti. Zavzemam se za popolnost, ljubezen, pretirano ustrežljivost in empatijo, da nadoknadim krivdo in sram, ki ga včasih čutim po epizodi. Toda večinoma ob koncu dneva želim, da me razumete. Brez vas ne morem razbiti stigme. ' - Leah Cameron