Alison Brie govori o fitnesu z 'Zdravjem žensk', razkriva: 'Že leta se nisem tehtala'
Star of Community, Mad Men in nazadnje Netflixova komedija za rokoborbo GLOW iz 80-ih, Alison Brie bo naslednjič na naslovnici decembrska številka Zdravje žensk .
V intervjuju Brie razpravlja o svojem fitnes režimu in razkrije, da se v zadnjem času osredotoča na trening z utežmi. Prehajal sem iz maščobe v mišico, ne da bi izgubil težo ali se zredil.
Vendar dodaja: Ampak to rečem ohlapno, ker nisem lastnik tehtnice. Že leta se nisem tehtal.
Jeff Lipsky za revijo Žensko zdravje
sladka črta za povedati deklici
POVEZANE: Alison Brie se o poroki odpre z Daveom Francom, govori v rokoborbi in pokaže svoje klovnske spretnosti za Marie Claire
nadaljujte z avanturami in nikoli ne odraščajte
Pojasnjuje, da je to zato, ker se zdaj pri 34 letih počuti najbolj samozavestno v svojem telesu kot kdaj koli prej.
Nikoli nisem dal manj hudičev, pravi, ko sliši mnenja drugih o svojem telesu. Lep občutek je, ker bolj živiš svoje življenje in manj skrbiš za to, kaj si mislijo drugi.
Dodaja, da ji vadba ponuja element nadzora v panogi, v kateri imajo igralci pogosto malo nadzora. Vaša kariera bo nihala, imeli boste vzpone in padce. Vedno pa lahko grem v telovadnico in telovadim. Nadzorujem sebe in svoje telo.
Jeff Lipsky za revijo Žensko zdravje
pismo svojemu fantu, da pokažete svojo ljubezen
POVEZANE: Alison Brie pravi, da so jo med avdicijo za 'Entourage' prosili, naj jo odnese
Ta samozavest, priznava, ni bila vedno tako trdna kot zdaj, kar je razkrilo, ko je bila mlajša, da je imela težave s telesom na dotik in z njo, nekaj rahlo ponavljajoče se dismorfije. Zdaj se mi zdi, da je moč lepa, ne pa, da je lepotni standard lep.
Na vprašanje, kaj bi svetovala svojemu mlajšemu, odgovori: Verjetno bi bila kot 'Lepa si! Uživaj v svojem telesu! ’Spomnim se, da sem bila pri svojih dvajsetih letih vedno tako nezadovoljna s svojim telesom. Moje telo je bilo čudovito!
Jeff Lipsky za revijo Žensko zdravje
Več o Alison Brie lahko preberete v decembrski številki časopisa Zdravje žensk in v spodnjem videoposnetku si oglejte zakulisno fotografiranje njenega revije:
