16 Boji, ki jih bodo razumele le deklice z anksioznostjo
Ah, tesnoba. To je velika (no, morda srednje velika) strašljiva beseda, ki jo pozna nešteto ljudi, bodisi zato, ker sami trpijo zaradi nje bodisi poznajo nekoga, ki to stori. V vrvežu moderne dobe lahko pozabimo, da tesnoba še vedno pesti mnoge od nas. Nekateri bi morda celo rekli, da v resnici ne obstaja in da so nekateri ljudje le 'delujoči' živčni ali pa bi se zlahka iztrgali iz svojih skrbi, če bi le poslušali kratek pogovor in jedli sladoled v kornetu.
Bistvo je, da večina ljudi v resnici ne razume tesnobe. To ni nekaj, česar je mogoče vklopiti ali izklopiti ali zavestno nadzorovati na učinkovit način. Da boste lažje razumeli, kaj natančno to zlonamerno duševno stanje naredi človeku, je tu kratek seznam nekaterih stvari, ki jih anksioznost naredi z vami, ki jih poznam, saj sama trpim za njo ...
1. Kako moteče je, ko ti ljudje rečejo, da 'nehaj več skrbeti zaradi tega.' Verjemi mi, prijatelju, če bi se nehal skrbeti, kako bom opravil vse svoje delo in kdaj točno mi bo poslal SMS in če bom zamudil na večerjo, bi nehal. Če mi rečete, naj neham več, me še bolj skrbi. 2. 'Mogoče' je najslabša beseda v angleškem jeziku. Negotovost sproži najhujšo tesnobo. Še posebej danes, ko vsi načrtujejo tako ohlapne načrte. Ne recite mi, 'kasneje te bom udaril.' Naredimo zdaj svoje načrte in končamo s tem, najlepša hvala. 3. Kako ohlapno ljudje uporabljajo besedo 'napad panike.' Ne , napad panike ni preprosto nor. To je kot takrat, ko jokate in dobesedno ne morete dihati in vse ne bo v redu in nikoli ni bilo v redu in se vam zdi, da boste umrli. 4. Zbujate se sredi noči in ne zaspite nazaj, ker so vaši možgani vrteče se kolo tesnobe. Imaš zelo narediti jutri in zdaj boš torej utrujen in v bistvu si vse pokvaril in o, bog, pred dnevi sem po naključju rekel svoji čudni stvari in zdaj me popolnoma sovraži in ... 5. Dobiš tesnobo zaradi najmanjših stvari. V telefonu se bo izpraznila baterija, tudi če znaša 53 odstotkov. Se vaši prijatelji družijo brez vas? Zakaj vas niso povabili? O moj bog, zamudil si podzemno železnico v službo, zdaj pa boš zamujal in za vse si kriv . 6. Ne prenesete zamujanja ali zgodaj. Čudiš se, da boš zgoden - bo čudno? Kaj bom počel, medtem ko čakam? - če pa zamujate, se čudite, da vas nekdo čaka ali da vas kliče, ker je učitelj zamujal ali da se vaš šef jezi na vas ali ... 7. Če boste kdaj morali odpovedati načrte, se bojite, da vas bodo vsi sovražili. Včasih potrebujete samo nočno počitnico. Potem te to seveda zaskrbi. Ker vas skrbi vse. Ker tesnoba zanič . 8. Ko je vaša tesnoba v polnem plinu in se preprosto ustavite. Položaj ploda in Klonopin, prosim. 9. Imate tesnobne klope, ki jih niti ne opazite. Zame je kloftanje po nogi in pretirano izražanje besede 'pošteno'. 10. Ko poskuša preveč ljudi hkrati komunicirati z vami, se vam zdi, da bodo vaši možgani počili. Kako se odzovete vsem naenkrat? Kako se upreti želji, da bi telefon vrgel čez sobo? 11. Na drugi strani, ko vam nihče ne pošlje sporočila, je to zagotovo zato, ker vas vsi sovražijo. Vse je zaradi tiste stvari, ki ste jo rekli pred tremi leti. Ali pa jim za začetek nikoli niso bili všeč in so se pretvarjali. Ja, vsekakor je to. 12. Tisti občasni tesnobni jok. Prosim, ne bodite pozorni name, komaj sploh vem, kaj jočem. Preprosto sem preobremenjena. 13. Tiste strašne tesnobne bolečine. Owwwwwwwwwww! 14. Noriš se, če v tvojem življenju ni reda. Pomirjujoče dejavnosti vključujejo: sestavljanje seznamov opravil, čiščenje, organiziranje in globok vdih. 15. Se vam zdi, da gledate smešen film? NE. Žal vam možgani želijo, da vas skrbi, ali vam je usojeno, da boste za vedno sami. 16. Za vedno trajaš kar koli, ker se pogosto izgubiš v svoji glavi. Prav tako morate trikrat preveriti, ali so vrata zaklenjena / likalnik izklopljen / pes hranjen.
